No somos la única opción. Mejor así.

Si puedes llegar a un especialista, ve. Un terapeuta formado en EPR es lo mejor que hay, y NOCD puso clínicos de verdad a una videollamada de distancia, con cobertura de seguro en Estados Unidos. Nada de esta página, nosotros incluidos, sustituye eso. Esta app existe para las horas en las que un terapeuta no puede estar, y para quien sigue en lista de espera, no puede pagarlo, o todavía no se anima a decirle nada de esto a una persona.

Si los ejercicios diarios y estructurados te sirven más que una conversación, ocd.app tiene una trayectoria de investigación que respetamos sin rodeos: un profesor entre sus fundadores, ensayos publicados, años de ir puliéndolo. Es otra forma de ayuda, módulos en lugar de una voz en el momento, y para algunas personas esa forma es la que sirve.

Y Choiceful acierta en lo esencial: una IA que se niega a repartir tranquilidad, disponible a las 3 de la mañana. No estamos de acuerdo en qué debería pasar con tus palabras después de que las escribes, y la tabla de arriba dice exactamente dónde. Pero en la decisión de diseño central, ellos y nosotros estamos del mismo lado frente a la máquina de respuestas.

Este bucle funciona con tu material más privado, el pensamiento que nunca le has dicho a nadie. Una app que se personaliza según tus síntomas tiene que leer tus palabras para hacerlo: perfilarlas, guardarlas, pasarles analítica por encima. No es un escándalo, es como funciona el software normalmente. Nosotros hicimos la versión anormal.

Todo lo que escribes aquí se cifra en tu dispositivo antes de salir, con una llave que nosotros nunca tenemos. De nuestro lado no existe ningún perfil de síntomas, porque no hay nada legible con qué armarlo. Hay una excepción honesta, y es que para generar una respuesta el modelo ve tu mensaje un momento, sin que nadie lo guarde; la documentamos en lugar de redondearla hasta hacerla desaparecer. La lista completa de lo que podemos ver y lo que no está en /privacy, lo bastante corta como para leerla de verdad, y la jerarquía de llaves que hay debajo está en /security.

«Cifrado» aparece en la página de todos los productos de este mercado. La pregunta que los separa es quién tiene la llave. Hazte esa pregunta con cualquier app que estés considerando, con la nuestra incluida.